キスマークの意味を徹底解説!場所別に分かる恋人の本当の気持ち

恋人からキスマークをつけられた経験はありますか?
首筋に赤い跡が残っているのを見つけたとき、少し恥ずかしい気持ちと同時に、どこか愛されている実感を覚える方も多いのではないでしょうか。
実はキスマークをつける場所には、それぞれ異なる意味や心理が隠されているんです。
パートナーがどこにキスマークをつけるかで、その人の本当の気持ちが見えてくることも。
今回は、キスマークに込められた意味や心理について、場所別に詳しく解説していきます。
消し方や隠し方のコツもご紹介するので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。
キスマークとは?基本的な知識
キスマークとは、肌を唇で強く吸うことでできる赤い跡のことを指します。
医学的には「吸引性皮下出血」と呼ばれていて、毛細血管が刺激されて内出血を起こすことで赤い痕が残るんですね。

キスマークは愛情表現の一つとして捉えられることが多く、恋人同士の親密さを示すサインとも言えます。
ただし、見える場所につけられると困ってしまうこともあるため、賛否両論がある行為でもあります。
キスマークができる仕組み
キスマークは、唇をすぼめて肌に密着させ、強く吸うことで作られます。
吸引力によって皮膚の下にある毛細血管が刺激され、内出血が起こります。
この内出血によって赤く変色した部分が、キスマークとして残るわけです。
痛みを伴うこともあり、時間をかけて吸い続ける必要があるため、相手への強い愛情や欲求がなければなかなかつけられないものなんですよ。
キスマークをつける心理とは
それでは、なぜ恋人はキスマークをつけたくなるのでしょうか?
男性と女性では若干心理が異なることもありますが、共通する部分も多いんです。
独占欲の表れ
キスマークをつける最も代表的な心理が「独占欲」です。
「この人は自分のものだ」という気持ちを形として残したい、という欲求から生まれる行為なんですね。
動物が自分のテリトリーにマーキングをするのと同じように、相手の体に印をつけることで所有している感覚を得られるのです。
特に男性は女性よりも独占欲が強く出る傾向があり、キスマークをつけたがる人が多いと言われています。

浮気防止のため
キスマークには浮気を防止する効果もあります。
体にキスマークがついていれば、「この人には恋人がいる」ということが一目瞭然ですよね。
もし恋人が他の異性と親密になろうとしても、キスマークを見た相手は萎えてしまうでしょう。
また、周囲の異性に対しても牽制効果があり、余計な虫を寄せ付けないという狙いもあるんです。
愛情を伝えたい
言葉ではうまく伝えられない愛情を、形として残したいという心理もあります。
特に照れ屋な人や、感情表現が苦手な人に多く見られる傾向です。
「あなたのことをこんなに愛しているんだよ」というメッセージを、キスマークという目に見える形で伝えたいと考えているんですね。
離れている時間でも、鏡を見るたびに自分のことを思い出してほしいという願いも込められています。
興奮や情熱の高まり
親密な時間を過ごしている最中、感情が高まって無意識のうちにキスマークをつけてしまうこともあります。
相手への愛しさが溢れて、気持ちを抑えきれなくなった結果なんですね。
このケースでは、特に深い意味はなく、ただ純粋に相手を愛おしいと感じた気持ちの表れと言えるでしょう。
キスマークの場所別の意味

実は、キスマークをつける場所によって込められた意味が変わってくるんです。
パートナーがどこにキスマークをつけるかで、その時の心理状態を読み取ることができますよ。
首筋・首元
首筋へのキスマークは、最も一般的な場所であり、強い執着心や独占欲の表れです。
首筋は人間の急所でもあり、本能的に警戒する部位なんですね。
そんな場所に跡を残すということは、それだけ相手を深く愛していて、信頼関係があるという証でもあります。
また、服を着ていても見えやすい場所なので、周囲へのアピールという意味合いも強いんです。
鎖骨
鎖骨へのキスマークは、何か強い欲求を示しています。
独占欲、所有欲、性的な欲求など、とにかく相手を強く求めているというサインです。
鎖骨も比較的見えやすい部位なので、首筋と同様に周囲への自己顕示欲が含まれている可能性が高いでしょう。
胸
胸へのキスマークには、大きく分けて二つの意味があります。
一つ目は所有欲の表れです。
「この人は自分のものだ」という気持ちを強く持っていて、他の誰にも渡したくないという思いから胸に跡を残します。
服を着れば隠れる場所なので、相手への配慮もしつつ、マーキングしたいという心理が働いているんですね。
二つ目は、甘えたい・安心したいという気持ちの表れです。
胸は母性を感じさせる部位でもあり、無意識に癒しを求めて胸元に顔をうずめ、跡を残してしまうこともあります。
お腹
お腹へのキスマークは、甘えたい気持ちの表れです。
特に男性にとって、女性のお腹は子宮がある部位であり、無意識に母性や安らぎを感じる場所なんです。
お腹にキスマークをつける男性は、母親のような優しさや包容力を求めているのかもしれません。
また、お腹周りを気にしている女性に対して、わざとつけるいたずら心が強い場合もあります。
腰
腰へのキスマークは、浮気への警戒や不安からつけられることが多いです。
腰は裸にならないと見えない場所なので、親密な関係になった時にだけ見える位置ですよね。
独占欲が強くなるほど、キスマークの位置は下へと下がる傾向があります。
腰につけるということは、それだけ相手への執着や不安が強いということかもしれません。
太もも
太ももへのキスマークは、支配欲の表れです。
自分が上に立って相手をコントロールしたいと考える、Sっ気の強い人によくつけられる傾向があります。
太ももは日常生活でもふとした瞬間に目につきやすい場所なので、自分のことを頻繁に思い出してほしいという願望も込められています。
また、太ももフェチの男性が好きな部位に跡を残したくてつけることもあります。
背中
背中へのキスマークは、基本的につけた側の自己満足と言えるでしょう。
背中は自分では見えない場所なので、相手に見せるためというよりは、自分がつけたという事実に満足感を得ているんですね。
所有欲の表れでもあり、「この人の体のすみずみまで自分のものだ」という心理が働いている可能性があります。
お尻
お尻へのキスマークも、強い所有欲を示しています。
あなたを他の誰にも取られたくないという思いが、溢れ出ているサインです。
非常に親密な部位でもあるため、深い信頼関係がなければつけられない場所とも言えるでしょう。
私の体験談:初めてキスマークをつけられた時の気持ち
実は私、20代前半の頃に初めて彼氏からキスマークをつけられた時のことを、今でも鮮明に覚えているんです。
当時付き合っていた彼は、普段はとても優しくて穏やかな性格だったんですが、ある日親密な時間を過ごした後、鏡を見たら首筋に赤い跡がついていて驚きました。
「え、これキスマーク?」って思わず声に出してしまったほどです。
最初は「どうやって隠そう…」と困惑したんですが、彼が少し照れながら「ごめん、我慢できなくて」と言った表情を見た時、なんだか愛されている実感が湧いてきたんですよね。
普段は言葉で愛情を伝えるのが苦手な彼だったので、これが彼なりの愛情表現なんだって理解できました。
結局、その日はタートルネックを着て隠しましたが、鏡を見るたびに彼のことを思い出して、少し幸せな気持ちになったのを覚えています。
ただ、やっぱり見える場所はちょっと困るので、次からは「見えない場所にしてね」ってお願いしましたけどね(笑)
それ以来、彼は胸元や肩など、服で隠れる場所にキスマークをつけるようになりました。
お互いの気持ちを尊重しながら愛情を表現できるって、素敵なことだなって思います。
インタビュー:キスマークに対する本音を聞いてみました
今回は、恋愛経験豊富なさくらさんに、キスマークについての本音を聞いてみました。
ゆうな
さくら(21)
ゆうな
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ゆうな
さくら(21)
ゆうな
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キスマークの上手なつけ方
ここからは、キスマークを上手につける方法をご紹介します。
初めてチャレンジする方でも、コツを掴めば綺麗にキスマークをつけることができますよ。
基本的なつけ方
- 唇を「う」の形にすぼめる
- 肌にしっかりと密着させる
- 口の中を真空にするイメージで強く吸う
- 20~30秒程度、数回に分けて吸う
- 首筋など皮膚が薄い部分が比較的つけやすい
あまり強く吸いすぎると相手が痛みを感じてしまうので、優しく何度かに分けて吸うのがポイントです。
もしうまくつかない場合は、唇を離す時に軽く歯で噛むという方法もありますが、強く噛みすぎると歯型がついてしまうので注意してください。
つける前の注意点
キスマークをつける前に、必ず相手の許可を得ることが重要です。
「ここにつけてもいい?」と一言聞くだけで、後々のトラブルを避けることができます。
特に見える場所につける場合は、相手の仕事や生活環境を考慮する必要があります。
社会人であれば、首筋などの目立つ場所は避けて、服で隠れる部位を選ぶのが賢明でしょう。
キスマークの消し方と隠し方
キスマークをつけられてしまって困っている方のために、効果的な消し方と隠し方をご紹介します。

できてすぐの対処法
キスマークができてから数時間以内であれば、冷やすことが効果的です。
冷たいタオルや保冷剤を当てることで、内出血の広がりを抑えることができます。
冷やしたスプーンを使うのも効果的な方法です。
腫れや赤みを軽減し、跡が濃くなるのを防いでくれます。
翌日以降の対処法
翌日以降は、逆に温めることが重要になります。
蒸しタオルやカイロで温めたり、入浴時に温かいシャワーを当てたりすることで、血行を促進し内出血の吸収を早めることができます。
お風呂に入りながら優しくマッサージするのも効果的ですが、強すぎるマッサージはさらに内出血を起こしてしまうので注意が必要です。
薬やクリームを使う
- ビタミンKを含むクリームを塗る(内出血の治癒を助ける)
- ビタミンCを配合したクリームを使う(皮膚の再生を促進)
- 内出血改善用の軟膏を使用する
- 保湿クリームで炎症を和らげる
ドラッグストアで購入できる内出血改善クリームや軟膏を使うのも一つの方法です。
ただし、肌に合わない場合もあるので、異常を感じたら使用を中止してください。
栄養面からのアプローチ
血行促進のために、鉄分を多く含む食材を積取するのも効果的です。
- 牛肉の赤身
- まぐろ、かつお
- 納豆、枝豆
- 小松菜、ほうれん草
特にほうれん草にはビタミンKも含まれており、皮膚に溜まった血液を吸収してくれる効果があると言われています。
隠す方法
すぐに消すことが難しい場合は、上手に隠すことも大切です。
- ファンデーションやコンシーラーで隠す(最も自然な方法)
- タートルネックやスカーフを着用する
- ヘアスタイルで隠す(髪を下ろす、襟足を伸ばすなど)
- 貼るタイプのファンデーションを使う
絆創膏や湿布を貼るのは、逆にキスマークを連想させてしまうのでおすすめできません。
コンシーラーで隠すのが最も自然で効果的な方法と言えるでしょう。
キスマークに関するよくある質問
Q1. キスマークはどのくらいで消えますか?
A. 個人差はありますが、通常は3日から1週間程度で自然に消えていきます。
大きさや深さ、体質によって消える速度は異なります。早く消したい場合は、温めたりマッサージをしたりして血行を促進することで、治癒を早めることができます。
Q2. キスマークをつけられるのは痛いですか?
A. 人によって感じ方は異なりますが、強く吸われると多少の痛みを伴うことがあります。
これは毛細血管が刺激されているためです。相手が痛がっている場合は、もう少し優しく吸うように調整しましょう。
Q3. キスマークをつける時の許可は必要ですか?
A. はい、必ず相手の許可を得ることが大切です。
特に見える場所につける場合は、相手の仕事や生活環境を考慮する必要があります。無断でつけると、後々トラブルになる可能性もあるので注意しましょう。
Q4. キスマークがつきにくい人もいますか?
A. はい、体質によってキスマークのつきやすさには個人差があります。
皮膚が厚い人や毛細血管が丈夫な人は、跡がつきにくい傾向があります。また、その日の体調によっても変わることがあります。
Q5. 付き合っていないのにキスマークをつけられました。これはどういう意味ですか?
A. 付き合っていないのにキスマークをつけるのは、相手があなたに強い好意を持っている可能性が高いです。
ただし、既に恋人がいる相手の場合は、あなたを利用して本命の相手を困らせようとしている可能性もあります。状況をよく見極めることが大切です。
Q6. キスマークの数が多いのはどういう意味ですか?
A. キスマークの数が多いほど、独占欲や所有欲が強いと考えられます。
また、相手への愛情が非常に高まっている状態とも言えるでしょう。ただし、あまりに多すぎる場合は、束縛傾向が強い可能性もあるので注意が必要です。
Q7. 女性がキスマークをつける心理は男性と違いますか?
A. 基本的な心理は男性と同じですが、女性の場合は「彼氏に彼女持ちをアピールしてほしい」という気持ちからつけることもあります。
また、男性よりもキスマークをつけることに抵抗を感じる人が多い傾向があります。
まとめ:キスマークは愛情表現だけど配慮も大切
キスマークは、恋人同士の愛情表現の一つであり、独占欲、所有欲、愛情を伝えたいという気持ちから生まれる行為です。
つける場所によって込められた意味が異なり、首筋は強い執着心、胸は所有欲や甘えたい気持ち、太ももは支配欲というように、それぞれ異なる心理が隠されています。
キスマークをつけられて嬉しいと感じる人もいれば、困ってしまう人もいます。
大切なのは、お互いの気持ちを尊重し、コミュニケーションを取ることです。
見える場所につける前には必ず許可を得る、相手の仕事や生活環境を考慮する、嫌がられたら無理にしないなど、相手への配慮を忘れないようにしましょう。
もしキスマークをつけられてしまった場合は、できてすぐは冷やし、翌日以降は温めて血行を促進することで、早く消すことができます。
すぐに消せない時は、コンシーラーやファンデーションで上手に隠すのが効果的です。
キスマークを通してパートナーの気持ちを理解し、より深い信頼関係を築いていけたら素敵ですね。
愛情表現の形は人それぞれですが、何よりも相手を思いやる心が一番大切だと私は思います。
